「 NEWS 」一覧

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インドエステ45

体重微増。されど体脂肪率微減。 何が起こっているかというと 本来出ていくべきものが出て行っておらないということらしいっす。 ...

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インドエステ44

もうあと一歩で60キロ切ります。 というところで激しく足踏みしているわけですが、 久しぶりに足もぐいっと揉んでいただきました。 ...

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インドエステ43

何か知らんが体重減ってました。 とりあえずはよしとしましょう。 最近いい傾向なのは「いい汗かいてる」ということです。 さら...

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インドエステ42

なんと体重全く変化がありません。 さらに脂肪量増えております。 あかんやん。 これって出かける前にキットカット二個食ったか...

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インドエステ41

なんと62キロに増量中です。 なのに脂肪率は下がり水分量は上がっております。 内容はいい。しかし全体に増えてる。なんだこりゃ。 ...

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インドエステ40

なかなか減りませんのう。 久々に採寸したら全体的にちょびっとずつ(1センチとか)のサイズダウンは見られますが 感動するほどの数字...

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インドエステ39

本当に体重に変化がありません。 いやー、どうなのかね。 増えてはいない。が。減ってもいない。 それが長いぞー。 水分...

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インドエステ38

またも変化なし。 だが水分・筋肉量はアップ。代謝もよくなっとります。 水分については今いる会社でひたすら督促の電話をかけていると...

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インドエステ37

おつかれさまです。 ここのところ全く変化なしって感じでございますね。 60キロの壁。これをクリアすると一気に進む、ということもあ...

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インドエステ36

ま、今週は体重変わらずという感じです。 水分減ってるらしいです。結構摂ってると思うのですが。 しかし筋肉量はあるという…なぜ筋肉...