インドエステ52

今週も着実に体重増加しております。

代謝も筋肉量も落ちておりました。

とはいえ施術後はいい感じに回復していて

なんだかなあという感じです。

しかし汗をかきやすくなっているのは間違いないようです。

水分補給しながら汗をかく、という

回転をよくするのはよいことなので

とりあえず水分を十分摂って日々暮らしていくことが

重要でありましょう。

あとは体を動かすことができればねえ…永遠の課題でしょうか。ぴくぴく。

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