インドエステ46

練乳のような汗が出ております。

白いのは老廃物ですって。

もうおれどろどろです。

とりあえず暑い日々なのでお茶やら経口補水液やらぐびぐび飲みながら

サウナやらホットシートやらで温められて汗をかきました。

脂肪量や死亡率は減りつつありますが

体重はあと一歩で60キロ切ります、というところを延々と繰り返しております。

とにかく水分補給ですな。ぴくぴくしますからね。

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