インドエステ45

体重微増。されど体脂肪率微減。

何が起こっているかというと

本来出ていくべきものが出て行っておらないということらしいっす。

出すべきものは出さなあかん。

というわけで水分はどんどん摂るべし。トイレに行く回数が少なめかもよ?と指摘が。

なるほどのう。

ぐりぐりと揉まれて、ぎゃっと痛がったところは

汗をかいた後はそれほど痛くもなく。体って不思議。

体内の回転率をあげるのがよいということでしょうな。

とりあえずは激暑の日本なのでぐびぐび水分摂ります。はい。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする